MagGang.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
บันทึกบทความไว้อ่านภายหลังเรียบร้อย

ปีใหม่ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนใหม่ ขอเพียงแค่เป็นคนที่เข้าใจตัวเอง

เผยแพร่แล้ว เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2563 - 18:17 น.
AA 43

ในช่วงปีใหม่

อะไรๆ ก็จะดูคึกคักไปหมด ทุกอย่างมีความทะเยอทยาน 

เรามีเป้าหมายใหม่ จะเปลี่ยนตัวเป็นคนใหม่ 

แต่ลึกๆแล้ว เมื่อปีที่ผ่านๆมาเราก็เป็นเหมือนเดิมนี่หน่า? 


ในความต้องการหรือโหยหาการเปลี่ยนแปลงนั้น 

ไม่ได้มีความผิดแปลกแต่อย่างใด 

ลึกๆแล้วเราไม่ได้เข้าใจตัวเองมากพอ 

New Year Resolution ที่ทำไม่ได้จริง จึงเต็มไปหมด


อะไรที่ใหม่ มักจะทำให้เรารู้สึกแตกต่างจากเดิมเสมอ 

จึงไม่แปลกที่หลายคนอยากจะเป็นคนใหม่

เพื่อลบล้างหรือเพิ่มเติมความรู้สึกบางอย่าง 


แต่ถ้าปีนี้ก่อนที่คุณต่อสู้กับตัวเอง (beat yourself up) 

เพื่อความสำเร็จอะไรบางอย่าง  

อยากให้ลองอ่านความคิดเห็นของเราดูก่อน 


เราเคยเป็นคนที่เราต้อง สำเร็จบางอย่าง ถึงจะ ชื่นชมตัวเอง 

ความภูมิใจในตัวเองของเรา ขึ้นอยู่กับบางอย่าง

เกรดดี / หาเงินได้ / ได้รับคำชมจากคนอื่น / เป็นคนเก่ง

เราต้องรอบางอย่างเสมอ เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี 

การรักตัวเองของเราที่ผ่านมา มักตกอยู่ในเงื่อนไขบางอย่างตลอด

แต่ในปีนี้ สุขภาพจิตของเราทนต่อสนามรบ "ความดีไม่พอ" แบบนี้อีกต่อไปไม่ไหวแล้ว

มันทำให้เราผลักตัวเองมาไกลก็จริง 

แต่มันไม่ได้ทำให้เรามั่นคง ภายในเลย 


2020 จะเป็นปีที่เราอ่อนโยนต่อตัวเอง 

เราจะอยู่บนพื้นฐานแห่งความจริง 

เราจะพร้อมรับมือทั้งความสุข และความไม่สุข ในชีวิต

เราจะยินดีกับตัวเองที่ สุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นโรคภัย มีเพื่อนและครอบครัวที่ดี

เราจะยินดีกับตัวเองที่มีกำลัง ที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อตัวเองและเพื่อคนอื่น

เราจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น และเราจะไม่ label ตัวเองกับสิ่งต่างๆ

เพราะเรา คือตัวเราเอง ไม่ได้แปะป้ายว่าเป็น คนเก่ง คนดี หรือ คนขยัน


ขอให้ทุกคนโชคดีในปีนี้และปีต่อๆไป 

อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ทุกคนมีทางเดินเฉพาะตัว

สวัสดีปี 2020

ภา-วี 







ความคิดเห็นต่อบทความ

  • ความเห็นบน MagGang(0)

  • ความเห็นบน Facebook()

default avatar
  • sticker1
  • sticker2
  • sticker3
  • sticker4
  • sticker5
  • sticker6
  • sticker7
  • sticker8
  • sticker9
  • sticker10
  • sticker11
  • sticker12
  • sticker13
  • sticker14
  • sticker15
  • sticker16
  • sticker17
  • sticker18
  • sticker19
  • sticker20
ความเห็นล่าสุด
  •  
คัดลอก URL แล้ว

ปีใหม่ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนใหม่ ขอเพียงแค่เป็นคนที่เข้าใจตัวเอง